🍳кухняМомент
ГлавнаяПоиск по ингредиентамРепа, запечённая с куриным филе и розмарином
РЕЦЕПТ БЛЮДА

Репа, запечённая с куриным филе и розмарином

80 ккал на 100 г 45 минут Второе блюдо национальные

Ингредиенты

  • Репа — 500 г
  • Куриное филе — 300 г
  • Лук репчатый — 1 шт. (100 г)
  • Перец болгарский — 1 шт. (150 г)
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Розмарин свежий — 1 веточка
  • Соль — 1/2 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 1/4 ч. л.

Способ приготовления

  1. Шаг 1: Репу очистите, нарежьте кубиками около 2 см. Куриное филе нарежьте кусочками такого же размера. Лук и болгарский перец нарежьте крупно, чеснок измельчите.
  2. Шаг 2: Разогрейте духовку до 190 °C.
  3. Шаг 3: В большой миске соедините репу, куриное филе, лук, перец, чеснок, оливковое масло, соль, чёрный перец и листья розмарина. Тщательно перемешайте.
  4. Шаг 4: Выложите смесь на противень, застеленный пергаментной бумагой, распределите в один слой.
  5. Шаг 5: Запекайте 25–30 минут, через 15 минут аккуратно перемешайте, чтобы овощи и мясо пропеклись равномерно.
  6. Шаг 6: Готовое блюдо достаньте из духовки, дайте настояться 5 минут и подавайте горячим.

Похожие блюда из других кухонь

Эти блюда похожи по составу продуктов — попробуйте разнообразить меню!

Брюква, запечённая с тимьяном

Скандинавская кухня кухня

Кольраби, тушённая с куриным филе

Немецкая кухня кухня

Популярные подборки по продуктам

Ищете, что ещё приготовить из продуктов, которые есть дома? Загляните в подборки рецептов.

Что приготовить из курицы и картошки

курица, картофель

Что приготовить из говядины и лука

говядина, лук

Что приготовить из творога и яиц

творог, яйца

Что приготовить из картофеля и моркови

картофель, морковь

Что приготовить из риса и овощей

рис, овощи

Что приготовить из капусты и фарша

капуста, фарш

Хотите подобрать рецепт из своих продуктов?

Введите ингредиенты — сервис подберёт подходящее блюдо с расчётом калорийности.

Подобрать рецепт по ингредиентам
Смотреть популярные рецепты