🍳кухняМомент
ГлавнаяПоиск по ингредиентамЦветная капуста в кляре
РЕЦЕПТ БЛЮДА

Цветная капуста в кляре

180 ккал на 100 г 30 минут Второе блюдо национальные

Ингредиенты

  • Цветная капуста — 500 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Мука пшеничная — 100 г
  • Молоко — 100 мл
  • Соль — 1 ч.л.
  • Перец черный молотый — 0.5 ч.л.
  • Масло растительное — 200 мл (для фритюра)

Способ приготовления

  1. Шаг 1: Цветную капусту разобрать на соцветия, промыть и бланшировать в кипящей подсоленной воде 3-4 минуты. Откинуть на дуршлаг и дать стечь воде.
  2. Шаг 2: В миске взбить яйца с солью и перцем, добавить молоко и муку, перемешать до однородного состояния без комков.
  3. Шаг 3: Разогреть растительное масло в глубокой сковороде или фритюрнице до 180°C.
  4. Шаг 4: Окунуть каждое соцветие капусты в кляр и аккуратно опустить в горячее масло.
  5. Шаг 5: Обжаривать порциями по 3-4 минуты до золотистой корочки, переворачивая для равномерного обжаривания.
  6. Шаг 6: Выложить готовые соцветия на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла.
  7. Шаг 7: Подавать горячими, при желании со сметаной или соусом.

Похожие блюда из других кухонь

Эти блюда похожи по составу продуктов — попробуйте разнообразить меню!

Гоби пакода

Индийская кухня

Темпура из овощей

Японская кухня

Популярные подборки по продуктам

Ищете, что ещё приготовить из продуктов, которые есть дома? Загляните в подборки рецептов.

Что приготовить из курицы и картошки

курица, картофель

Что приготовить из говядины и лука

говядина, лук

Что приготовить из творога и яиц

творог, яйца

Что приготовить из картофеля и моркови

картофель, морковь

Что приготовить из риса и овощей

рис, овощи

Что приготовить из капусты и фарша

капуста, фарш

Хотите подобрать рецепт из своих продуктов?

Введите ингредиенты — сервис подберёт подходящее блюдо с расчётом калорийности.

Подобрать рецепт по ингредиентам
Смотреть популярные рецепты