Тунец с авокадо и яйцом

Ингредиенты

• Консервированный тунец — 1 банка (180 г)
• Авокадо — 1 шт
• Яйцо — 2 шт
• Помидор — 1 шт
• Листья салата — 100 г
• Лимонный сок — 1 ст.л.
• Оливковое масло — 1 ст.л.
• Соль, перец — по вкусу

Способ приготовления

1. Яйца сварите вкрутую (8-10 минут), остудите, нарежьте дольками.
2. Авокадо разрежьте, удалите косточку, нарежьте ломтиками.
3. Помидор нарежьте дольками.
4. Листья салата порвите руками, выложите на тарелку.
5. Тунца слейте, разомните вилкой, выложите на салат.
6. Добавьте авокадо, помидор и яйца.
7. Полейте смесью масла и лимонного сока, посолите, поперчите.

Похожие блюда из других кухонь

Эти блюда похожи по составу продуктов — попробуйте разнообразить меню!

Хотите подобрать рецепт из своих продуктов?

Введите ингредиенты — сервис подберёт подходящее блюдо с расчётом калорийности.