🍳кухняМомент
ГлавнаяПоиск по ингредиентамЦветная капуста в кляре
РЕЦЕПТ БЛЮДА

Цветная капуста в кляре

180 ккал на 100 г 30 минут Второе блюдо национальные

Ингредиенты

  • Цветная капуста — 500 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Мука пшеничная — 100 г
  • Молоко — 100 мл
  • Соль — 1 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0,5 ч. л.
  • Растительное масло — 200 мл (для жарки)
  • Специи (паприка, чеснок) — по желанию

Способ приготовления

  1. Шаг 1: Цветную капусту разобрать на соцветия, промыть и отварить в подсоленной воде 5–7 минут до полуготовности. Откинуть на дуршлаг и дать воде стечь.
  2. Шаг 2: Приготовить кляр: взбить яйца с солью и перцем, добавить молоко и муку, тщательно перемешать до однородной консистенции без комков.
  3. Шаг 3: В глубокой сковороде или фритюрнице разогреть растительное масло до 170–180°C.
  4. Шаг 4: Обмакнуть каждое соцветие капусты в кляр и аккуратно опустить в горячее масло.
  5. Шаг 5: Обжаривать порциями по 3–4 минуты до золотистой корочки, переворачивая для равномерного прожаривания.
  6. Шаг 6: Готовые соцветия выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла. Подавать горячими со сметаной или соусом.

Похожие блюда из других кухонь

Эти блюда похожи по составу продуктов — попробуйте разнообразить меню!

Темпура из овощей

Японская кухня кухня

Пакоры из цветной капусты

Индийская кухня кухня

Популярные подборки по продуктам

Ищете, что ещё приготовить из продуктов, которые есть дома? Загляните в подборки рецептов.

Что приготовить из курицы и картошки

курица, картофель

Что приготовить из говядины и лука

говядина, лук

Что приготовить из творога и яиц

творог, яйца

Что приготовить из картофеля и моркови

картофель, морковь

Что приготовить из риса и овощей

рис, овощи

Что приготовить из капусты и фарша

капуста, фарш

Хотите подобрать рецепт из своих продуктов?

Введите ингредиенты — сервис подберёт подходящее блюдо с расчётом калорийности.

Подобрать рецепт по ингредиентам
Смотреть популярные рецепты