🍳кухняМомент
ГлавнаяПоиск по ингредиентамГречка с индейкой и овощами
РЕЦЕПТ БЛЮДА

Гречка с индейкой и овощами

130 ккал на 100 г 40 минут Второе блюдо национальные

Ингредиенты

  • Филе индейки — 400 г
  • Гречка — 200 г
  • Морковь — 1 шт
  • Лук — 1 шт
  • Кабачок — 1 шт
  • Оливковое масло — 2 ст.л.
  • Соль, перец — по вкусу

Способ приготовления

  1. Гречку отварите до готовности.
  2. Индейку нарежьте кубиками, обжарьте.
  3. Добавьте лук, морковь и кабачок, тушите 10 минут.
  4. Смешайте с гречкой.
  5. Приправьте и подавайте.

Похожие блюда из других кухонь

Эти блюда похожи по составу продуктов — попробуйте разнообразить меню!

Курица с киноа (Россия)

Овощное рагу (Россия)

Популярные подборки по продуктам

Ищете, что ещё приготовить из продуктов, которые есть дома? Загляните в подборки рецептов.

Что приготовить из курицы и картошки

курица, картофель

Что приготовить из говядины и лука

говядина, лук

Что приготовить из творога и яиц

творог, яйца

Что приготовить из картофеля и моркови

картофель, морковь

Что приготовить из риса и овощей

рис, овощи

Что приготовить из капусты и фарша

капуста, фарш

Хотите подобрать рецепт из своих продуктов?

Введите ингредиенты — сервис подберёт подходящее блюдо с расчётом калорийности.

Подобрать рецепт по ингредиентам
Смотреть популярные рецепты